Veranstaltungshinweise des BGZ

Wenn der November seine kurzen, grauen Tage über Hamburg schickt, man sich nicht mehr erinnern kann, wie sich Sonnenstrahlen auf der Haut anfühlen und es jeden Morgen schwerfällt, aus dem Bett zu kommen, kommt vielleicht schon einmal die Frage auf: sind das schon Depressionen?

Ob der Winter tatsächlich etwas damit zu tun hat, oder in diesem Fall unschuldig ist, erklärt der Psychotherapeut Johan...

Diese Webinar richtet sich an alle Personen, die sich als männlich identifizieren. (45 Minuten interaktiver Vortrag + 15 Min. Fragerunde).

Wann ist ein Mann ein Mann? Mit dieser Frage beschäftigte sich der deutsche Sänger Herbert
Grönemeyer bereits im Jahr 1984. Es gibt viele Eigenschaften, die einen „echten Mann“
ausmachen. Eine davon ist, dass sich viele Männer bereits dann als gesund...

Diese Webinar richtet sich ausschließlich an Männer!

Was macht einen „echten Mann“ eigentlich aus – und wie viel Stress steckt in diesem Bild?

Diese Veranstaltung richtet sich an Männer und beleuchtet aus psychologischer Perspektive, wie Prägungen, innere Antreiber und gesellschaftliche Erwartungen das Stresserleben und die Gesundheit von Männern beeinflussen können. Im Mittelpunkt stehen dabei...

Oft ist es nicht allein der Umfang unserer Aufgaben, der uns stresst, sondern vielmehr der unstrukturierte Umgang mit ihnen. Mit den Methoden und Techniken des Selbstmanagements erarbeiten Sie sich die Fähigkeit, unabhängig und selbstständig für die Gestaltung Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung zu sorgen. In diesem interaktiven Vortrag werden Strategien des Selbst- und Zeitmanagements...

Am Montag, den 09. November findet im Uni-Studio der Tag der offenen Tür statt. Melde dich kostenfrei an, komm vorbei. Du kannst dich umfangreich informieren, Fitnessgeräte testen und an Aktionen in Zusammenarbeit mit der TK teilnehmen.

Kostenfreies Training an diesem Tag für alle mit Sportsachen möglich
Vital Screening: Bio-Impedanzanalyse, Blutdruckmessung, Auswertung
Tipps und Tricks zur...

 „Das war schon meine Erwartung!“, „Das war doch klar, was ich meinte.“, „Darüber muss man doch nicht lange reden.“, „Von dir hätte ich was anderes erwartet.“

Über Erwartungen reden wir viel zu selten. Erwartungen sind oft unausgesprochene Annahmen, Vermutungen und Hoffnungen an andere und an die Zusammenarbeit, Kooperation.

Meist gehen wir davon aus, der andere wird schon wissen, was ich von...

Dieser Workshop richtet sich an alle Führungskräfte der UHH. 

In der Konfliktberatung haben wir immer wieder Anfragen von Führungskräften und Beschäftigten, die sich schwer tun, schwierige Themen offen anzusprechen. Manche von ihnen tragen die Entscheidung zum Problem-Gespräch oft zu lange vor sich her, reagieren dadurch zu spät oder gar nicht. Das Problem wird dadurch größer und Konflikte...

Nikoläuse aufgepasst! Ab jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt!

- Eine Stunde Laufspaß auf der Laufbahn im Sportpark (18:30–19:30).

- Team (max. 4 Läufer:innen), beliebig viele Wechsel – Hauptsache Spaß!

Am Ende zählt, wer die meisten Runden schafft – und welches Team die tollste Verkleidung hat.

Mit weihnachtlichen Snacks, Punsch und Spekulatius. Sichert euch euren Startplatz! 

Hier geht...

Dieser Workshop richtet sich an alle Mitarbeiter:innen der UHH. 

In der Konfliktberatung haben wir immer wieder Anfragen von Beschäftigten, die sich schwer tun, schwierige Themen offen anzusprechen. Manche von ihnen tragen die Entscheidung zum Problemgespräch oft zu lange vor sich her, reagieren dadurch zu spät oder gar nicht. Das Problem wird dadurch größer und Konflikte eskalieren leichter.  

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