Veranstaltungshinweise des BGZ

In einer Welt, die oft von Hektik, Druck und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, ist es entscheidend, Wege zu finden, um Gelassenheit zu kultivieren und Stress effektiv zu bewältigen. Unser Workshop bietet Ihnen die Gelegenheit, sich 6 x 1 Stunde lang intensiv mit verschiedenen Strategien und Techniken zur Stressprävention auseinanderzusetzen. Gemeinsam werden wir erkunden, wie wir inmitten der...

Der menschliche Verstand ist vielfältig, bunt und auf einem breiten Spektrum mit unterschiedlichen Ausprägungen zu verorten (und das ist auch gut so!). Mit diesem Vortrag wollen wir einen ersten Einstieg in das Thema Neurodivergenz ermöglichen und diese Vielfalt am Arbeitsplatz sichtbar machen. Die Psychologische Beraterin Lea Eickhorst wird neben Informationen zur Einordnung des Themas und einem...

Ringvorlesung WiSe 26/27
Rassismus(-kritik) in der Wissenschaft. Perspektiven für Lehre, Forschung und Verwaltung.
 
Die Forschung zu Rassismus fristet an deutschen Universitäten bisher ein Nischendasein. Wie der Bericht „Zwischen Prekarität und Institutionalisierung. Eine Bestandsaufnahme der Rassismusforschung in Deutschland (2015–2025)“ des Wissensnetzwerks Rassismusforschung (WinRa) konstatiert...

Dieser Vortrag richtet sich an alle Geschlechter sowie alle Beschäftigten ihrer jeweiligen Funktion und Rolle.

Ein Lebensabschnitt, der mehr verändert als viele ahnen. Die Wechseljahre betreffen nicht nur den Körper – sie beeinflussen Konzentration, Belastbarkeit, Schlaf, Motivation und Stimmung. Damit wirken sie nicht nur auf die Gesundheit einzelner Frauen, sondern auch unmittelbar auf Teams...

In einer Welt, die oft von Hektik, Druck und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, ist es entscheidend, Wege zu finden, um Gelassenheit zu kultivieren und Stress effektiv zu bewältigen. Unser Workshop bietet Ihnen die Gelegenheit, sich 6 x 1 Stunde lang intensiv mit verschiedenen Strategien und Techniken zur Stressprävention auseinanderzusetzen. Gemeinsam werden wir erkunden, wie wir inmitten der...

Wenn der November seine kurzen, grauen Tage über Hamburg schickt, man sich nicht mehr erinnern kann, wie sich Sonnenstrahlen auf der Haut anfühlen und es jeden Morgen schwerfällt, aus dem Bett zu kommen, kommt vielleicht schon einmal die Frage auf: sind das schon Depressionen?

Ob der Winter tatsächlich etwas damit zu tun hat, oder in diesem Fall unschuldig ist, erklärt der Psychotherapeut Johan...

Diese Webinar richtet sich ausschließlich an Männer (45 Minuten interaktiver Vortrag + 15 Min. Fragerunde).

Wann ist ein Mann ein Mann? Mit dieser Frage beschäftigte sich der deutsche Sänger Herbert
Grönemeyer bereits im Jahr 1984. Es gibt viele Eigenschaften, die einen „echten Mann“
ausmachen. Eine davon ist, dass sich viele Männer bereits dann als gesund beschreiben, wenn
sie nicht krank sind...

Diese Webinar richtet sich ausschließlich an Männer!

Was macht einen „echten Mann“ eigentlich aus – und wie viel Stress steckt in diesem Bild?

Diese Veranstaltung richtet sich an Männer und beleuchtet aus psychologischer Perspektive, wie Prägungen, innere Antreiber und gesellschaftliche Erwartungen das Stresserleben und die Gesundheit von Männern beeinflussen können. Im Mittelpunkt stehen dabei...

Oft ist es nicht allein der Umfang unserer Aufgaben, der uns stresst, sondern vielmehr der unstrukturierte Umgang mit ihnen. Mit den Methoden und Techniken des Selbstmanagements erarbeiten Sie sich die Fähigkeit, unabhängig und selbstständig für die Gestaltung Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung zu sorgen. In diesem interaktiven Vortrag werden Strategien des Selbst- und Zeitmanagements...

Dieser Workshop richtet sich an alle Führungskräfte der UHH. 

In der Konfliktberatung haben wir immer wieder Anfragen von Führungskräften und Beschäftigten, die sich schwer tun, schwierige Themen offen anzusprechen. Manche von ihnen tragen die Entscheidung zum Problem-Gespräch oft zu lange vor sich her, reagieren dadurch zu spät oder gar nicht. Das Problem wird dadurch größer und Konflikte...

Dieser Workshop richtet sich an alle Mitarbeiter:innen der UHH. 

In der Konfliktberatung haben wir immer wieder Anfragen von Beschäftigten, die sich schwer tun, schwierige Themen offen anzusprechen. Manche von ihnen tragen die Entscheidung zum Problemgespräch oft zu lange vor sich her, reagieren dadurch zu spät oder gar nicht. Das Problem wird dadurch größer und Konflikte eskalieren leichter.  

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