Veranstaltungshinweise des Gesundheitsmanagements
Dezember 2023
Bewegungsförderung im Kindesalter – welchen Beitrag leistet die Schule?
Bewegung und Stadt: Was macht Hamburg zur Global Active City?
Ringvorlesung am Montag, den 18. Dezember zum Thema "Bewegungsförderung im Kindesalter – welchen Beitrag leistet die Schule?"
Gastreferent:
Henning Lüssow, Referatsleiter Sport, Behörde für Schule und Berufsbildung
Januar 2024
Krafttraining zur Vorbeugung von Rückenproblemen
Diese Workshopreihe mit Kraft- und Mobilitätstraining für Rumpf und Rücken, hält die Gelenke und den Rücken gesund und leistungsfähig und trägt zu ihrem/deinem Wohlbefinden bei. Alle Workshops finden im Uni-Fitnessstudio statt.
Krafttraining zur Vorbeugung von Rückenproblemen
Mobilitätstraining für einen gesunden Rücken
Ganzkörpertraining mit Gewichten
Krafttraining für Rumpf und Rücken
Wie trainiere...
Informationsveranstaltung zum RAUCHFREI PROGRAMM
Es ist allgemein bekannt, dass Rauchen neben unzureichender Bewegung und ungesunder Ernährung ein wesentlicher Risikofaktor für schwere chronische Erkrankungen ist. Dennoch fällt es einigen Menschen schwer, die Zigaretten aus ihrem Leben zu verbannen. Als Mitarbeitende der Universität Hamburg haben Sie die Möglichkeit, für einen sehr geringen Beitrag ein seit Jahrzehnten bewährtes und...
Mobilitätstraining für einen gesunden Rücken
Diese Workshopreihe mit Kraft- und Mobilitätstraining für Rumpf und Rücken, hält die Gelenke und den Rücken gesund und leistungsfähig und trägt zu ihrem/deinem Wohlbefinden bei. Alle Workshops finden im Uni-Fitnessstudio statt.
Krafttraining zur Vorbeugung von Rückenproblemen
Mobilitätstraining für einen gesunden Rücken
Ganzkörpertraining mit Gewichten
Krafttraining für Rumpf und Rücken
Wie trainiere...
Sport und Bewegung im Unternehmen: Verantwortung, Chancen und Herausforderungen
Bewegung und Stadt: Was macht Hamburg zur Global Active City?
Ringvorlesung am Montag, den 22. Januar 2024 zum Thema "Sport und Bewegung im Unternehmen: Verantwortung, Chancen und Herausforderungen"
Gastreferent:
Alexander Jamil, Geschäftsführer BSV-Hamburg ServicegesellschaftUG & Vorsitzender Arbeitskreis für Sportförderung, Handelskammer Hamburg
Ganzkörpertraining mit Gewichten
Diese Workshopreihe mit Kraft- und Mobilitätstraining für Rumpf und Rücken, hält die Gelenke und den Rücken gesund und leistungsfähig und trägt zu ihrem/deinem Wohlbefinden bei. Alle Workshops finden im Uni-Fitnessstudio statt.
Krafttraining zur Vorbeugung von Rückenproblemen
Mobilitätstraining für einen gesunden Rücken
Ganzkörpertraining mit Gewichten
Krafttraining für Rumpf und Rücken
Wie trainiere...
Krafttraining für Rumpf und Rücken
Diese Workshopreihe mit Kraft- und Mobilitätstraining für Rumpf und Rücken, hält die Gelenke und den Rücken gesund und leistungsfähig und trägt zu ihrem/deinem Wohlbefinden bei. Alle Workshops finden im Uni-Fitnessstudio statt.
Krafttraining zur Vorbeugung von Rückenproblemen
Mobilitätstraining für einen gesunden Rücken
Ganzkörpertraining mit Gewichten
Krafttraining für Rumpf und Rücken
Wie trainiere...
Februar 2024
Wie trainiere ich mit Gewichten richtig
Diese Workshopreihe mit Kraft- und Mobilitätstraining für Rumpf und Rücken, hält die Gelenke und den Rücken gesund und leistungsfähig und trägt zu ihrem/deinem Wohlbefinden bei. Alle Workshops finden im Uni-Fitnessstudio statt.
Krafttraining zur Vorbeugung von Rückenproblemen
Mobilitätstraining für einen gesunden Rücken
Ganzkörpertraining mit Gewichten
Krafttraining für Rumpf und Rücken
Wie trainiere...